|
Niedobory magnezu
Niedobór magnezu daje objawy identyczne niemal jak borelioza, tyle że na
boreliozę zapada jedna osoba na 10 000, zaś niedobory magnezu ma 1 na 5 osób.
Innymi słowy, na 2000 osób z objawami boreliozy, tylko 1 ma tę chorobę, a 1999
niedobór magnezu.
Najważniejsze
objawy niedoboru tego pierwiastka to:
-
Zaburzenia pracy nerwów
obwodowych, a więc nagłe uczucie ciepła, bólu, drętwienia.
-
Zaburzenia działania układu
immunologicznego - podatność na infekcje, w związku z tym np chroniczny ból
gardła.
-
Przy chronicznych niedoborach
organizm pobiera magnez z kości i stawów, więc zaczynają się ich bule (tzw.
strzelanie wszystkich stawów, bóle kości i mięśni, ból karku, strzykanie w
krzyżu).
-
Zaburzenia pracy centralnego
układu nerwowego, zwłaszcza nerwice, stany lękowe, ciągłe uczucie zmęczenia,
duże problemy ze snem, uczucie jakby upicia się, zaburzenia równowagi, czasem
"echo" w uszach.
-
Zaburzenie "gry" naczyń
włosowatych i ogólnie metabolizmu, co objawia się siniakami, czerwonymi plamkami
wyskakującymi na skórze, wychodzącymi żyłkami (takie jakby pajęcze znaczki).
-
Anomalia pracy serca "stawanie
dęba", powodujące porażający lęk. Drgania mięśni, skakanie powiek, a także
wrażenie że "coś po nas łazi", że prąd przebiega, że drętwieje.
Objawy brzmią jakby znajomo... .
Sporo oszustów sprzedaje ludziom za grubą kasę antybiotyki na "boreliozę"
wmawiając im, że to właśnie ta naprawdę groźna choroba. Warto tu zaznaczyć, że
po pierwsze - niedoboru magnezu nie wykryje się badaniem z surowicy, jako że tam
zawsze jest go dużo aż do ostatniej chwili; po drugie - regeneracja tego
pierwiastka trwa nawet parę tygodni (wskazana cierpliwość); po trzecie - można
mieć niewłaściwe wchłanianie (metabolizm), a wtedy żadna suplementacja nie
pomoże i trzeba leczyć przyczynę, np usunąć pasożyty przewodu pokarmowego.
Regeneracja układu immunologicznego wykończonego niedoborem magnezu trwa do 2
miesięcy - od momentu uzupełnienia niedoboru.
Do uzupełnienia najskuteczniejszy
jest magnez wraz z witaminą B6, ale tutaj trzeba uważać żeby nie przesadzić z
ilością. Warto pamiętać, żeby uzupełniać jednocześnie wapń, w stosunku 2 części
wapnia na 1 część magnezu. Przydałby się też potas, trochę cynku. Gdy o to nie
zadbamy, nadmiar magnezu w diecie wypłucze z kolei wapń ze stawów, co w krótkim
czasie możemy odczuć (bule, "strzelanie").
Skąd biorą się niedobory? Ze
spożywania żywności jaką można dostać w sklepie. W ostatnich latach poziom
magnezu w tym, co leży na półkach sklepowych znacząco się obniżył. Po prostu
mniej jest go w glebie. Do tego mąka z pełnego przemiału prawie go nie zawiera.
A kto z nas tak naprawdę spożywa pieczywo i makarony razowe? Magnez znika też
mocno w czasie stresu i choroby. Natychmiast zwiększa się zapotrzebowanie nań w
czasie intensywnego wysiłku fizycznego i umysłowego. Negatywny wpływ na jego
zawartość mają też napoje gazowane, dieta wysokowapniowa (mleko, sery), oraz
spożywanie mięsa.
c.d.n.
|

Strong Bones Plus
OSTEOPOROZA, BÓLE
KRĘGOSŁUPA, BÓLE KRZYŻA, ŁAMLIWOŚĆ KOŚCI, KAMIENIE NERKOWE, ALERGIE, KRZYWICE.

Chelated Zinc
CHRONI PRZED PŁYWEM
WOLNYCH RODNIKÓW, WSPIERA PRAWIDŁOWY PODZIAŁ KOMÓREK, WSPOMAGA SYSTEM
IMMUNOLOGICZNY, ORAZ NARZĄDY ROZRODCZE, SPRZYJA ZACHOWANIU ZDROWEJ SKÓRY.
|